なんて気持ちの良い日
窓からの風景
この風景も、もう少しで変わります。
宅地になる計画があり、家がたちます。
遠くに見えますが、風が吹くと
ざわざわ さらさら と
木々のざわめきが、心地よく聞こえ
鳥たちの声…今は 特にうぐいすの声が響いています。
先日、zoomでの講義で、
マインドフルネスの瞑想を体験していたとき
その木々のざわめきが、呼吸とシンクロして
はじめて
「これが瞑想の入り口なのか」
と感じました。
自然は、私が求めれば、
なんの見返りも求めず、気づきを与えてくれます。
ありがたいことです。
もう少しで、人間の都合で
宅地にするために、全て切って更地にしてしまうのに。
私は、絶対にわすれないよ。
